#본태성고혈압 #고혈압관리 #혈압낮추는법 #저염식 #중년건강 #심혈관건강 #건강습관 #혈압관리 #건강정보 #건강블로그 #1 본태성 고혈압의 관리 본태성 고혈압이란?고혈압은 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 그중 본태성 고혈압(Essential Hypertension)은 특별한 원인 질환 없이 발생하는 고혈압으로 전체 고혈압 환자의 약 90~95%를 차지합니다.유전적 요인, 나이, 비만, 스트레스, 운동 부족, 과도한 나트륨 섭취 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다.고혈압은 특별한 증상이 없는 경우가 많아 "침묵의 살인자"라고 불리기도 합니다. 하지만 방치하면 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등의 위험이 높아질 수 있어 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.고혈압 진단 기준구분수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상혈압120 미만80 미만주의혈압120~12980 미만고혈압 전단계130~13980~89고.. 2026. 6. 20. 이전 1 다음
